Quando nós mulheres pensamos em lutas, artes marciais... sempre achamos que é coisa para homem. Ledo engano! Nós não só podemos como também devemos praticá-las.
Eu nunca fui adepta de nenhum tipo de exercício. Academia? Nem pensar! Puxar ferro, séries exaustivas, repetitivas... Deus me livre! Tentei de tudo: correr, spinning, jump, step... e lá se foram os anos. Nunca consegui continuar com nada. Até meu marido começar com a idéia de praticar luta. Achei aquilo um absurdo! Luta, sangue, socos... meu Deus! Ele está louco, logo pensei, isso não é para mim! Com o passar do tempo percebi que ele estava gostando e um dia ele me chamou para fazer uma aula. Fui em um treino com ele e continuei resistente. Depois fui me interessnado aos poucos e resolvi fazer uma aula para experimentar. Uma aulinha só não iria me matar! Fiz a minha primeira aula de Muai Thay e AMEI! A sensação de bem estar que um treino proporciona é inexplicável, maravilhoso!!!
Por isso criei este Blog. Quero que todas as minhas amigas e mulheres que querem entrar em forma compartilhem desta descoberta. Por que meninas, me esqueci de contar a melhor coisa disto tudo: um treino queima em média 800 calorias em 45 minutos.
Querem saber mais? Então me sigam. Será um prazer!
Ooooosssssss.
Nenhum comentário:
Postar um comentário