As técnicas de Muay Thai - Parte II

Olá pessoal,

Continuando a falar sobre as técnicas do Muay Thai, hoje vamos conhecer os chutes. Além dos braços usamos muito também as pernas para golpear, para isso existem técnicas de calejamento. Calejamento é um treinamento que tem como objetivo o endurecimento da canela para melhor desempenho dos chutes. Pesquisando, não consegui encontrar muita coisa sobre o tema, mas este treinamento consiste em chutar árvores, bater na canela com pedaços e madeiras, bambu... não acho que deve ser feito e nem faria. Isso pode gerar lesões e consequentemente ficar sem treinar. Mas vamos aos chutes:

·         Chute Circular (round kick):  utiliza-se a canela para golpear o adversário com força, é chamado de o "rei de todos os chutes". É uma das técnicas mais conhecidas dentro das Artes Marciais, sendo considerado um dos chutes mais poderosos.

·         Chute Frontal (front kick): é um golpe que tem por função parar o ataque de um adversário ou de preparação para um segundo golpe. Muito usado para manter o oponente a distância.

·         Chute girando batendo com o calcanhar (spin back kick): é um chute que é pouco usado em lutas de Muay Thai, mas que é treinado pelos tailandeses e faz parte das técnicas do Muay Thai.

É claro que os praticantes treinam e ocasionalmente também usam outros tipos de chutes (como por exemplo o chute lateral), mas geralmente só estes três são usados.
Tem também a forma correta de se posicionar para o combate. Isto se chama Guarda. Na guarda as mãos devem ficar mais ou menos na altura das sobrancelhas, fechadas ou semi-fechadas. Os cotovelos devem ficar quase encostados no corpo. As pernas ficam ligeiramente flexionadas e o pés não devem nunca ficar na mesma direção, ou seja em linha reta, e devem também ficar mais ou menos na largura dos ombros. O queixo fica quase encostado no peito, para ficar protegido.

Joelhada é outro golpe do Muay Thai. Nenhuma outra modalidade de luta asiática utiliza os joelhos com tanta eficiência como o Muay Thai. As joelhadas podem ser aplicadas em clinche ou não, em diferentes partes do corpo.
Então, são estas as técnicas utilizadas no Muay Thai. Espero que tenham gostado. Nos próximos posts teremos mais novidades. Adoraria que sugerissem temas que fossem do interesse de vocês também.
Até breve.

Ooossss.