Meninas no UFC

Até pouquíssimo tempo atrás (2012), não tínhamos nenhuma representantes no UFC. Eventos como Brasil Fight as mulheres já disputavam, mas UFC não! Em 25/02/2013 foi a primeira luta oficial feminina no UFC entre Ronda Rousey e Liz Carmouch. As meninas foram o marco oficial das mulheres no Ultimate Fight Championship.
Nesta reportagem vocês irão conhecer as dez mulheres do UFC hoje.

http://esportes.br.msn.com/lutas/mma-feminino-saiba-quem-s%c3%a3o-as-dez-mulheres-do-ufc#image=1

Neste ultimo sábado 28/12/2013, no UFC 168 - Weidman vs Silva, Ronda Rousey manteve o cinturão feminino em uma luta excepcional com Miesha Tate, onde mais uma vez finalizou com uma chave de braço.
Vejam a luta no link abaixo:
http://www.superlutas.com.br/noticias/20638/video-ronda-rousey-vs-miesha-tate/

Ooooosssss

UFC - Os maiores salários!!!

Olá,

Ainda não temos mulheres no UFC, mas segue uma curiosidade. MMA é o esporte que mais cresce no mundo, proporcionalmente aos salários!!! Vejam a reportagem na integra:

http://esportes.br.msn.com/lutas/fotos.aspx?cp-documentid=251002144#image=12

Mulherada, vamos buscar nosso lugar nesse "mundo UFC"!

Ooooossssss!

Um novo espaço para nós mocinhas

Meninas,

Agora temos um novo espaço para treinarmos artes marciais na região da Pampulha. Com turmas de Muay Thai e Jiu Jitsu especialmente para nós mulheres, a CENTURION FIGHTER TEAM chegou para ficar!!! O professor, mega profissional e competente é nosso velho conhecido: Maurício "The Red". O valor da mensalidade ainda está promocional e a academia oferece várias opções de horários e ainda treinos nos fins de semana para quem tem o tempo como um impecílio para começar a colocar o corpo em movimento. Artes Marciais não são exercícios apenas para o corpo e sim para a mente também. "Corpo são, mente sã!"
O espaço está muito bem montado! Vale a pena conferir tudo o que a CENTURION tem para oferecer. Acesse o site www.centurionbh.com.br ou ainda faça parte do grupo no Facebook: Centurion_Academia de Artes Marciais.

Até a próxima!

OoOooOOsSsSSsss

Meninas, protejam-se!

Até que enfim vamos falar dos equipamentos para nossa proteção durante o treino...

Em razão do Muay Thai ser um esporte de contato no qual podemos ter lesões durante o treino, é real a necessidade do praticante se proteger. Mesmo quando treinamos apenas com sacos de pancada e manoplas podemos nos machucar sozinhos. Isso mesmo, podem acreditar, sozinhos!!! Quando rompi os ligamentos de meu tornozelo direito foi sozinha (risos)... Mas enfim, são os ossos do ofício! Por isso o uso obrigatório de alguns equipamentos são fundamentais para um bom treino: luvas, bandagem elástica, caneleira e protetor bucal são básicos.
A bandagem elástica é colocada antes das luvas, para evitar o atrito da mão direto com a luva, podendo machucar. A canaleira é para proteger as pernas no momento dos chutes e o protetor bucal para proteger nossa linda boquinha dos socos...
Roupas adequadas também são de extrema importância, os treinos são pesados!!! Treinamos excessivamente socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, esquivas... e estes golpes nos exigem liberdade nos movimentos. Devemos treinar com roupas leves e que nos deixem transpirar. Também tem o short específico de Muay Thai é larguinho, confortável, uma graça!
O público feminino adotou o Muay Thai como opção prazeirosa de manter a forma e nocautear o estresse. Então, nada melhor que praticar de forma correta e segura.

E o melhor é que hoje encontramos todos estes equipamentos muito facilmente pela internet, lojas especializadas e nas próprias academias onde treinamos. Se quiserem alguma dica, podem enviar um e-mail para junia_almeida@hotmail.com .

Bons treinos meninas! Ooooossss.

Luvas

Short de Muay Thai

Bandagens Elásticas

Caneleira

Protetor Bucal

Novidades!

Oi Pessoal,

Quanto tempo! Muito trabalho, novos desafios, rítmo acelerado!!! Tanto tempo que estou com saudade de escrever. Não sei se perceberam mas o nosso blog está de cara nova, uma maquiagem básica para o fim de ano, rs.
Hoje excepcionamente treinei a noite devido aos inúmeros compromissos de trabalho que me assolam nos últimos dias (rs), e tive o prazer de treinar com a Cibele, irmã nosso querido Pedro Chalita - O Curiri. Fiquei muito feliz por que quando eu disse meu nome ela logo associou ao blog. Legal né? Grande beijo para Cibele.
Tenho novidades sobre os treinos que estão cada dia mais lendários:

• A Juliana Lima - Ju Thai - não faz mais parte da Equipe Profissional da Full House. Ela optou por sair e trilhar novos caminhos. Desejo a Ju muito sucesso em sua nova empreitada. Tenho certeza que o  toda a família Full House também.
• Temos mais uma integrante na madrugada,  e acreditem, outra Amanda. A menina tem jeito, pega tudo com facilidade, tem chute forte, tem irmão que luta (e a incentiva)... sei lá, mas acho que está nascendo uma nova guerreira. Temos três Amnadas agora... Haja Amanda neste mundo!
• Nosso Mestre Eduardo Lopes criou um evento que se chama FULL HOUSE FIGHT NIGHT que será no Clube do América em Belo Horizonte. A data prevista é dia 10 de dezmebro a princípo, mas como pode ainda ser alterada, mais próximo divulgo certinho. Mas se preparem por que "O Eclipse tem data Marcada".
• Comprei um short de Muay Thai personalido, bacanérrimo! Em breve fotos aqui no blog, muito legal mesmo.

Bom, hoje foi só para matar um pouquinho a saudade mesmo, mas no próximo post vou falar sobre os equipamentos que usamos para nos proteger nos treinos. Principalmente nós que somos mocinhas, sexo frágil (que nada), não podemos ficar com a perna roxa, a unha quebrada... por que temos que estar sempre lindas para nossos amores.

Até muito breve.

Ooooosssss

Famosas que treinam a "Arte Livre"

Pessoal,

Estou impressionada com a popularização das artes marciais no Brasil. Até pouco tempo atrás quase não se ouvia falar sobre este assunto. Era sabido que existia mas não era divulgado e poucos eram os adeptos à prática. Quando se falava em luta, logo se pensava em dois "brutamontes" se atracando dentro de um octagono ou ringue. Mulheres praticando??? Nem pensar!!! Ainda bem que o mundo está em constante evolução. Hoje até a Rede Globo entrou na briga para transmitir o próximo UFC aqui no Brasil.
Hoje, o número de mulheres que treinam artes marciais, principalmente Boxe e Muay Thai é imenso! Tem mulher treinando Jiu Jitsu, Wrestling (http://pt.wikipedia.org/wiki/Wrestling), MMA... a mulherada está demarcando território tanto para competir quanto simplesmente para manter a forma física. E diga-se de passagem que para manter a forma não há nada melhor: aproximadamente 800 calorias em um treino!!! Vocês imaginam o que é isso? É receita ideal para se perder aqueles quilinhos indesejáveis que todas nós mulheres teimamos em manter em nosso corpinho... rs.
Eu nunca gostei de malhar em academia. Puxar ferro, séries repetitivas, ratas de academia... afffffffffffff... isso me sufocava, não entrava na minha cabeça. Eu me achava um E.T. por não gostar de academia convencional! Tentei me obrigar por diversas vezes me matriculando sem querer, fechando aqueles famosos em pacotes de seis meses, um ano, mas não adiantava. Só perdia dinheiro e ficava mais desmotivada ainda. Mas aí, comecei a praticar Muay Thai e encontrei meu lugar ao sol!!! Acho que muitas mulheres devem se identificar com minha história. Inclusive na Full House onde treino, levei comigo a Amanda Câmara e a Fernanda Sasdelli pelo mesmo motivo! A Amanda além de não gostar de academia como eu, ainda dizia que não funcionava antes das nove horas da manhã. Hoje faz parte e é frequente dos nossos treinos da madrugada as 07:00!!! Milagre??? Não!!! Muay Thai.
Vejo que muitas famosas hoje já praticam a Arte Livre, não para competir, mas sim para manter a forma. E para isso não há melhor fórmula. Fernanda Paes Leme, Fiorella Mattheis, Geovanna Tominaga, Carolinie Figueiredo, Sabrina Sato, Christine Fernandes e tantas outras... Isso prova que não é coisa só para brutamontes como muita gente pensa! E nem ao menos é uma atividade impossível para nós mulheres como algumas amigas comentam. É uma atividade prazeirosa, que nos proporciona um condicionanmento físico excelente e um antídodo poderoso contra o grande vilão que nos assombra neste século: O STRESS.

Vejamos algumas destas "Feras Famosas" em seus momentos Muay Thai:

Christine Fernandes http://www.youtube.com/watch?v=qZQ0I8l0WeE

Geovanna Tominaga e Carolinie Figueiredo
http://www.youtube.com/watch?v=aKmPOd4fEAQ&feature=related

Até a próxima!

Ooooossssss



Fernanda Paes Leme




Fiorella Matheis





Christine Fernandes e
Angélica no Programa Estrelas



Sabrina Sato













Estou de volta

Olá...

Quanto tempo!
Estava meio deanimada esses dias... É que ficar com o pé imobilizado me deixou meio chateada. Parei de treinar, parei com inglês, reduzi a carga de trabalho e estou dependendo de todos para me levar, me buscar... meu marido que o diga!!! Não estou dirigindo por que com esta bendita botinha não tem como! Vou voltar a minha rotina normal só em outubro, depois que iniciar a fisioterapia. Mas enfim, fazer o que né?

Mas o fato é que muitas coisas legais aconteceram nesse meio tempo:

• A Ju Thai ganhou o Brasil Fight 5, ela simplesmente destruiu! Essa garota é demais!!! Valeu Ju, parabéns!!!
• Meu marido começou a treinar Jiu Jitsu de kimono preto e tudo mais! Ficou uma lindeza!!!
• Três pessoas me ligaram e disseram que iriam começar a treinar Muay Thai por causa do blog. Isso me animou demais a voltar a escrever. Ver o resultado do nosso trabalho é muito bom sempre! E o melhor é que as meninas vão treinar na Full House (http://www.fullhouseteam.com.br/). Segunda-feira dia 26 será a primeira aula delas e vou para acompanhá-las, mesmo sem treinar ainda.
• Agora também temos nosso acesso registrado no domínio .com.br chique né? Então podemos acessar o http://www.muaythaiparamulheres.com.br/ e vir para o blog. Olha que bacana! Agradeço ao meu amigo Marcus Vinícius por ter me ajudado nestes procedimentos medonhos de internet, rsrs... Obrigada mesmo!

E para comemorar tanta coisa boa, a Calebe Design (http://www.calebedesign.com.br/)  criou um banner exclusivo já com novo endereço!!! Mega legal, a-do-rei! Obrigadíssima Calebe!

Ontem fiz uma ressonância e vou levar para o médico no próximo dia 27. Vamos ver o que ele vai dizer. Aí começo a fisioterapia e devo ser liberada para voltar aos treinos. Ai que saudade!!!!

Grande beijo a todos.